Thursday, 28 September 2017

BEST BILA ADA YANG PUJI KULIT SEMAKIN PUTIH.. NAK-NAK ORANG TERSAYANG YANG PUJI !



" Sis, akak da makan Emorra Glow c Shine ni selama 2 minggu. Mula nya tak berapa perasan sangat sebab yang tegur pasal perubahan kulit muka akak ni husband akak. Husband puji sebab kulit akak semakin putih melepak. Terkejut jugak bila husband perasan dan puji akak. Hehe.

Dari segi lain, akak nampak yang rambut akak nampak sihat sebab sebelum ni rambut akak agak kering. Maklumlah, Emorra Glow C Shine ni supplement pertama yang akak try makan. Taksangka okay dan kesan dia memang best !

Sebelum ni Akak dah try serum, serum pun best ! Akk da pakai 4 botol dah #emorraserum. Sekarang akak rasa nak try pakai #emorraskincare pulak ! Tengok testimoni pun okay, Next time nak beli #emorraskincare pulak yea. " - Sis Dila

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------





Ni antara testimoni customer yang amalkan dalam masa 14 hari Emorra Glow C Shine !
Anda nak tahu apa lagi kelebihan EGCS ?



Antara Kebaikan Emorra Glow-C Shine :

  • Membantu mencerahkan kulit, menghilangkan parut jerawat
  • Menggebu dan menganjalkan kulit
  • Menyamaratakan tona kulit
  • Merawat jeragat dan ruam halus
  • Menghilangkan kulit berminyak dan kelumumur
  • Memberi stamina
  • Mengurangkan rambut gugur
  • Menambah pengeluaran susu badan
  • Membantu kesihatan kuku dan mata
Dapatkan Harga Promosi SEKARANG !
Whatsapps 011.2853.7220



Tuesday, 26 September 2017

KENALI KANSER PERUT.



Kanser perut dikaitkan dengan pengambilan makanan yang banyak mengandungi garam. Bakteria H Pylori dikelaskan sebagai karsinogen kelas pertama yang boleh menyebabkan kanser perut namun boleh dirawat dengan antibiotik dan boleh pulih dalam masa seminggu.

Kanser perut berada tangga ke -7 /10 kanser paling biasa di negara kita. dan boleh terjadi kepada sesiapa sahaja terutamanya lelaki berumur 45 tahun keatas. Kanser ini sering disangka gastrik kerana gejala yang sama. Kanser perut adalah kanser malignan iaitu boleh boleh merebak dan berasal daripada lapisan pelapik dalam perut.

Jangkitan bakteria  ini berkait rapat dengan cara hidup seperti tinggal di tempat kurang bersih, sesak atau berkongsi katil. Bakteria ini boleh hidup dengan baik dalam keadaan berasid iaitu perut kita. Ia membiak dan rosakkan sel epitiliun iaitu lapisasn pada perut manusia.


Punca jangkitan :
Kerana bakteria H pylori yang tersebar melalui :

1. Kitaran najis ke mulut
Terjadi jika tidak menjaga kebersihan tangan dengan bersih atau melalui air dan makanan tercemar.

2. Mulut ke Mulut
Melalui air liur pembawa apabila terkena tangan, makanan atau air. Radang yang semakin teruk akan mengakibatkan gastritis dan penyakit ulser dalam perut kalau tak rawat dengan segera. Antibodi badan tidak mampu melawan bakteria ini dan jika dibiar akan sebabkan kanser perut.




Gejala Awal Kanser Perut :
  • Tiada selera makan
  • Pedih ulu hati
  • Masalah pencernaan 
  • Perut kembung dan tidak selesa
  • Mual


Tanda di peringkat yang lebih serius :
  • Tidak selesa pada bahagian atas abdomen ( perut )
  • Najis berdarah atau berwarna gelap kehitaman 
  • Muntah atau muntah berdarah
  • Turun berat badan
Siapa yang berisiko ?
  • Lelaki ( 2x ganda dari perempuan )
  • Kurang makan makanan berserat
  • Pemakanan yang tinggi kandungan garam, jeruk dan bahan pengawet
  • Radang gastrik yang kronik
  • Pernah mengalami masalah polip gastric
  • Mempunyai Keturunan yang mengidap kanser perut
  • Merokok
  • Pengambilan alkohol yang banyak

Tuesday, 19 September 2017

OMG ! PERIOD PAIN DATANG LAGI..




Terkena serangan period pain/senggugut ? Biasanya apakah yang anda lakukan ? Adakah terbaring di atas katil atau makan painkiller. Jangan selalu amalkan painkiller sebab tak berapa bagus.



1. Bertungku / Tuaman panas

Inilah cara paling mudah dan berkesan untuk hilangkan senggugut. Melalui tuaman panas, otot-otot yang sedang berkontraksi akan menjadi lebih relaks.

Tips : Kalau susah nak dapatkan tuaman panas atau tak ada set bertungku, boleh gunakan botol yang berisi air panas.



2. Minum air suam

Air suam mempunyai banyak kelebihan dari segi kesihatan seperti dapat membuang toksin serta membantu melancarkan peredaran darah.
Jika kekurangan air juga boleh menyebabkan perut kejang dan kembung. Oleh itu, banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2-3 liter sehari.

3. Gerakan
Bersenam atau berenang mampu membantu tubuh untuk melepaskan hormon endorphins dalam tubuh yang dapat mengurangkan gejala kekejangan otot perut. 

Menurut Matt Wood, jurulatih renang dan penasihat kecergasan, renang dapat mengurangkan rasa sakit perut kerana senggugut. Cara ini menguatkan otot abdomen yang membantu untuk mengalihkan tekanan pada otot kaki yang menyebabkan kekejangan.



4. Jaga Pemakanan

Kopi dapat meningkatkan kadar tekanan darah. Malah kafien yang ada dalam kopi juga mampu menjadi punca kekejangan perut. Minuman bergas pula lebih bersifat sangat tajam dan akan memberi kesan pada usus perut.

Mungkin ramai yang tidak tahu, dark chocolate mengandungi 70% koko mampu membuat otot-otot di tubuh terutamanya di bahagian perut lebih relax. 



5. Supplement atau Cara tradisional

Semasa senggugut hendaklah meminum air teh pahit tanpa gula. Atau Ambil beberapa helai daun sirih, beberapa batang serai wangi dan boleh juga dicampurkan dengan kunyit hidup. Rebuskan dan minum air rebusan.

Untuk cara mudah, anda boleh amalkan makan #episor kerana terdapat herba tradisional daripada cina yang dapat membantu kurangkan kesakitan dari senggugut.

BANTU ORANG TERSAYANG DENGAN EPISOR.. NAK TAU MCM MANA EPISOR BOLEH BANTU ? BACA INFO DISINI.





Mak atau ayah anda sering mengadu sakit pinggang apabila berdiri lama ? Kaki kerap kebas-kebas ?Atau sakit pinggang bila berkebun ? Biasalah orang tua mereka memang payah untuk duduk diam. Selagi tak sakit memang mereka akan buat aktiviti berkebun, menebas. Kita sebagai anak pula yang risau. Betul ?



Sampaikan nak solat terpaksa duduk atas kerusi akibat sakit lutut. Berjalan sikit pun cepat letih, apatah lagi bila naik tangga dan sebagainya.



Jom berikan kembali senyuman kepuasan kepada ibu bapa kita dengan sebotol #episor ! Amalkan dua biji pagi dan malam, dan anda PASTI TERSENYUM GEMBIRA !
Produk episor adalah gabungan daripada herba tradisional daripada Cina yang dapat menyembuhkan pelbagai penyakit :

✔️ Sakit Pinggang
✔️ Sakit Lutut
✔️ Kebas-kebas kaki
✔️ Period Pain
✔️ Masalah period tak teratur
✔️ Kembalikan stamina dan tenaga
✔️ Lewatkan monopous
✔️ Kurangkan rambut gugur
✔️ Solusi untuk masalah hubungan intim






PRODUK #EPISOR SELAMAT TAK ? 


✔️ Berdaftar dgn KKM - MAL20014144T
✔️ Halal Jakim - MS2424:2012 121-05/2013
✔️ Dikilangkan dari kilang berstatus GMP
✔️ Dikilang dari pengilang yang menghasilkan produk-produk terbaik Farmasi
✔️ Kilang mempunyai lesen ubat
✔️ Mempunyai Certified Of Analysis (COA)
✔️ 100% herba tanpa campuran bahan kimia berbahaya
✔️ Testimoni yang banyak dari customer yang berpuashati

 Boleh lihat kesan seawal 7-14 hari pengambilan.


Lihat Testimoni kt sini  :



















Macam mana nak order produk #episor ? Atau nak dapatkan maklumat berkenaan #episor ?
Boleh ke 



Atau :
Whatsapps 011.2853.7220









Monday, 18 September 2017

STRESS ? TERTEKAN ? JANGAN RISAU, BACA 10 TIP SIHAT ATASI TEKANAN..




Tertekan dengan bebanan kerja ? Tekanan hidup yang semakin menyeksakan nafas anda ? Jangan Risau setiap orang ada mengalami masalah seperti anda namun perlu bijak menangani nya.
Penelitian menunjukkan lebih 65% yang menghadapi tekanan tidak tahu bahawa mereka sedang mengalami tekanan. Namun, boleh dilihat melalui simptom seperti makan berlebihan, sering mengantuk dan melakukan perkara yang tidak biasa dilakukan.
Tips ini dapat 'On' kan kembali mood gembira anda :


1. Berjemur
- Cara yang paling mudah untuk dilakukan. Dalam Times of India, Vitamin D membantu otak mengeluarkan hormon anti-depresi seperti seotonim dan oxytocin. Mood anda akan meningkat sebanyak 30 %.
- Berjemur pada waktu pagi adalah waktu terbaik untuk menyerap nutrisi dan mengurangkan risiko depresi.


2. ' Malas '
- Cuba bermalas-malasan dengan meluangkan masa untuk berehat dan bersantai. Cara ini dapat mengurangkan hormon kortisol pada badan.


3. Makan Avocado
- Makan Avocado 1/2 biji setiap hari dapat kurangkan risiko terkena depresi. Avocado mengandungi lemak tepu untuk menghasilkan hormon dopamine yang boleh hilangkan rasa sedih.


4. Kentang
- Makan kentang mampu meningkatkan hormon tryptophan pada otak. Risau dengan lemak kentang ? anda boleh tukar dengan popcorn yang dimasak tanpa mentega.


5. Light
- Elakkan depresi dengan mengawal dan berikan lebih banyak cahaya di rumah atau tempat kerja. Buka tingkap atau tirai untuk membolehkan cahaya untuk masuk.


6. Melompat dan menari
- Menari kombinasi daripada senaman dan gerak badan yang berirama. Cara ini dapat buatkan mood anda bertahan lama. Untuk dapatkan hasil baik, lakukan selama 30 minit dalam 4 kali seminggu.


7. Urutan
- Urutan secara teratur dapat lepaskan tekanan. Lakukan selama 20 minit seminggu dan dapat tingkatkan hormon pada otak. Cara ini dapat kurangkan sakit sebanyak 25%.


8. Join Program Komuniti
- Dalam Times Of India, seseorang wanita yang menghabiskan masa dengan mengikuti program yang dianjurkan oleh komuniti sekurangnya sekali seminggu akan merasa lebih semangat dan sihat.


9. Menyanyi
- Kadang-kadang anda menyanyi tanpa sedar. Ini kerana otak anda sedang menghasilkan gelombang yang membuatkan anda tenang dan tingkatkan mood anda.
-Menyanyi 10-15 minit dengan lagu kegemaran akan dapat elakkan daripada perasaan depresi.


10. Tukar jadual tidur
- Apabila tidur lewat, ia akan menganggu biologi tubuh dan melewatkan sinaran matahari yang baik untuk anda.

 

Gadis Kampung Template by Ipietoon Cute Blog Design